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白菜・コーンとベーコンのクリーム煮♡簡単
白菜とコーンの甘みに，ベーコンでコクを出したクリーム煮です。食材もお手頃！簡単に作れ
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材料：
白菜、ベーコン、コーン粒、パセリみじん切り、バター、小麦粉、牛乳、コーン汁、コンソメ
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とろろ芋(山芋)団子の美味しい☆お吸い物
山芋のすりおろし団子がもっちり！簡単出汁でおもてなしのような，お吸い物に♪薬味を添え
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材料：
山芋＊粘りのあるものを、ねぎ・三つ葉など、水、しょうゆ、酒、みりん、鰹だしの素・ほん
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ロールキャベツとウインナーの洋風おでん
ロールキャベツとウインナーの，おでんはいか♪シンプルな味つけでも旨味たっぷりです！辛
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材料：
挽肉(鶏・豚肉など)、☆玉ねぎ、☆パン粉、☆牛乳、☆塩コショウ、☆生姜汁、☆ナツメッ
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楽しい食卓♡牛乳でコクありコーンスープ
生クリーム無しでカロリー控えめ♪牛乳でも旨味たっぷりに仕上がります！お子様から大人ま
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材料：
コーン(粒orクリーム)、玉ねぎ、オリーブオイル、バター、小麦粉、牛乳、コーン汁、固
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旨味たっぷり＊麩とエリンギのお吸い物
香ばしい麩とエリンギで~旨味のある"お吸い物"が出来ます☆手軽な具で簡単につくれます
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材料：
エリンギ(しめじなど)、麩、ねぎ・三つ葉・セリなど、水、しょうゆ、みりん、塩、鰹顆粒
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ふーふー♡ピーマン入りカレースープ♪
暑い時でも寒い時でも美味しい簡単なカレースープです♪ピーマン入りの懐かしい母の味です
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材料：
豚肉(牛肉・鶏肉など)、じゃが芋、人参、玉ねぎ、ピーマン、塩胡椒、油・炒め用、水、酒
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お出汁をとり，味わう☆お豆腐のお吸い物
昆布と花鰹でお出汁をとってみませんか〜少し手間がかかりますが美味しいですよ！お正月に
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材料：
豆腐、ほうれん草・ねぎ・三つ葉など、水、昆布、花かつお、みりん、しょうゆ、酒、塩
トマト・セロリ・卵の生姜コンソメスープ
生姜入りでほんわか温まるスープはいかが♪セロリ・トマトにふんわり卵で身体ポカポカ！
材料：
トマト、セロリ(葉・茎)、卵、昆布、水、コンソメ顆粒、酒、みりん、醤油、胡麻油(仕上
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