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新玉ねぎとベーコンのバター焼き
新玉ねぎの甘みが美味しいおかず
材料: 新玉ねぎ、ベーコン、バター、麺つゆ(3倍濃縮)、かつお節、酒
じゃがいもとインゲンの胡麻酢和え
味のついた酢を使うので簡単時短すぐできる
材料: じゃがいも、インゲン豆、乾燥わかめ、かんたん酢、しょうゆ、すりごま
絹揚げとエリンギの煮物
簡単時短の煮物
材料: 絹揚げ、エリンギ、牛肉(バラ)、水、だしの素(顆粒)、しょうゆ、ミリン、オリゴ糖
小松菜とふわふわ卵の炒め物
小松菜の食感とふわふわ卵がとってもいい感じのおかずです。
材料: 小松菜、はんぺん、卵(Mサイズ)、塩コショウ(小松菜炒め用)、油(炒め用)、オイスタ
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オクラの生姜のりあえ
身近な食材で作る簡単な和物
材料: オクラ、生姜(チューブ)、しょうゆ、もみ海苔、かつお節、塩(板ずり用)
オクラ入り厚焼き卵
普通の卵焼きにオクラを入れただけ。
材料: 卵Mサイズ、オクラ、だしの素(顆粒)、しょうゆ、みりん、油、塩(板ずり用)
ニラ入りじゃがもち
2個の食材で簡単にすぐでき、おかずにもアテにもなる
材料: じゃがいも(男爵)、ニラ、塩、片栗粉、豆乳、ごま油、バター、しょうゆ
結びコンニャクの明太子和え
簡単、手間いらず
材料: 結びコンニャク、明太子(バラ子)、マヨネーズ、七味唐辛子
凍り豆腐の炒り煮
木綿豆腐を凍らすだけで簡単に炒り豆腐ができる
材料: 木綿豆腐、ベーコン、青ネギ、油、麺つゆ(3倍濃縮)
カボチャのきんぴら
簡単な常備菜
材料: カボチャ、マヨネーズ、しょうゆ、オリゴ糖、白ごま
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