ツンツン48のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

主婦歴２８年、マンネリ料理から脱出

ゴーヤの辛子漬け

苦味と辛味が合わさってビールがすすむ。

材料：ゴーヤ、辛子（チューブ)、オリゴ糖（液体)、しょう油

生姜たっぷり入れてサッパリアッサリとした1品

材料：きゅうり、生姜、塩昆布、糸唐辛子、酒、砂糖、しょう油、酢

ピリ辛で美味しいキュウリ

材料：キュウリ、ごま油、しょう油、中華だしの素（固形)、ごま、糸唐辛子、ラー油

ピザ生地をオートミールとおからを使って簡単に作ってみました。

材料：オートミール、水、おからパウダー、塩、ピザソース、ピザチーズ、好きなトッピング

濃いめの甘辛炒めでご飯がすすむおかずです。

材料：ちくわ、薄揚げ、エリンギ、青ネギ、味噌、みりん、オリゴ糖、酒、出汁の素（顆粒)、炒め ...

サッサと簡単にできて、おつまみにもパンにもあう1品

材料：アボカド（小)、プチトマト、バター、砂糖、ニンニク（チューブ)、だし醤油

身近な食材でできる簡単な常備菜

材料：こんにゃく（半分)、ちくわ、マヨネーズ、青のり、しょう油、みりん、酒、オリゴ糖

生姜の辛味と甘辛ごま味噌がベストマッチ

材料：土生姜、板こんにゃく、乾燥ヒジキ、ごま油、酒、みりん、オリゴ糖、みそ、麺つゆ（３倍濃 ...

シリコンスチーマーを使って時短簡単お手軽

材料：白菜、魚肉ソウセージ、スライスチーズ、水、コンソメ、ケチャップ、黒粒コショウ、爪楊枝

しっかりと味が染みこんで食が進み1品です。

材料：大根、牛バラ肉、水、酒、みりん、オリゴ糖、しょうゆ、豆板醤、油、小口ネギ

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