ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)

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菌から作るテンペ✨菌のチカラ!

テンペの調理法ではなく、作り方です!
材料: 酢、乾燥大豆、水、テンペ菌、片栗粉

お好み焼きのトッピング!アボカドバター

お好み焼きをおしゃれにグレードアップ!
材料: アボカド、バター、トマト、お好みソース、ケチャップ、白ワイン

ネギのバルサミコ酢煮

ネギだけでお洒落な一品に。
材料: ネギ、水、白だし、醤油、バルサミコ酢、砂糖、塩

蒟蒻と厚揚げの胡椒炊き

厚揚げと蒟蒻。とてもヘルシーな胡椒炊きです。
材料: 厚揚げ、蒟蒻、胡麻油、日本酒、みりん、醤油、胡椒、白だし、お酢