ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)

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ムール貝と菜の花のパスタパエリア

米じゃなくてパスタでパエリアにしました。米より簡単!ムール貝は海を浄化するサステナブ ...
材料: ムール貝の茹で汁、水、サフラン、オリーブオイル、ブイヨン、トマト、玉ねぎ、ニンニク、 ...

ムール貝の白ワイン蒸し

貝はとてもサステナブル。海を浄化して綺麗にしてくれる上、栄養も沢山あるので健康に良い ...
材料: 白ワイン、ムール貝