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夏バテ予防！鶏手羽元の酢タミナ煮
☆★話題りレシピ★☆
お酢は控えめに、ハチミツを使ってマイルドな味付けに仕上げました
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材料：
鶏手羽元、茹で卵、ニンニク、サラダ油、◎清酒、◎ハチミツ、◎鶏がらスープの素(顆粒)
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お弁当にもつまみにも！アスパラ牛肉炒め
☆★☆100れぽ超えレシピ☆★☆
お弁当によく入れたメニューです。
安い牛肉でOK！
材料：
アスパラガス、牛切り落とし肉、ニンニク、サラダ油、◎醤油、◎酒、◎砂糖、塩・コショウ
節約おかず＠キャベツのピリ辛塩ナムル
もやしのナムルに飽きたらキャベツVer.をどうぞ♪
焼肉のお供にいかが？
材料：
キャベツ、・塩、◎ゴマ油、◎塩、◎鶏ガラスープの素（顆粒）、◎酒、◎ニンニクすりおろ
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ご飯がすすむ！こってり豚肉の味噌生姜焼き
みんな大好き豚の生姜焼き。
味噌味でさらにご飯がすすんじゃう♪
飯泥棒なおかずです(
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材料：
豚肩ロース薄切り肉、塩・コショウ、片栗粉、サラダ油、ゴマ油、◎おろし生姜、◎醤油、◎
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