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じゃが芋とピーマンのカレーソース炒め
オイスターソースはカレー粉も合う！
スパイシーなカレー味にお酢のさっぱりで、ご飯のお
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材料：
じゃが芋、ピーマン、竹輪、塩・コショウ、サラダ油、ゴマ油、李錦記オイスターソース、酒
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塩ナムルのせ冷やしぶっかけ塩らーめん
「サッポロ一番 塩らーめん」にサラダチキンときゅうりの塩ナムルをトッピングした、ひん
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材料：
サッポロ一番 塩らーめん、水（麺茹で用）、水（スープ用）、氷、あさつきの小口切り、サ
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デート前要注意！ペペロンnaニラ玉うどん
ニンニクと唐辛子でピリリと刺激的！
ニラ玉好きは病みつきになるうどんです。
臭いけど
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材料：
茹でうどん（冷凍可）、温泉卵、ニンニクのみじん切り、ベーコン（ハーフ）、ニラ、サラダ
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タレが美味い！ 焼き茄子の薬味醤油ダレ
タレにミョウガなどの薬味を入れて、夏らしい味の焼き茄子に仕上げました♪
オイスターソ
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材料：
茄子、大葉、酢、李錦記オイスターソース、ゴマ油、醤油、ラー油、味付ザーサイのみじん切
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鮭のカレームニエル～万願寺とオイ酢炒め～
ご飯に合うカレー味に、流行りのオイスーを合体！
白飯がすすむ危険なおかずですｗ
お弁
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材料：
鮭（甘塩かサーモンの切り身）、・小麦粉、・カレー粉、サラダ油、万願寺唐辛子、塩・コシ
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