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韓国おつまみ★さきいかのコチュジャン和え
☆★話題りレシピ★☆
お店で食べたさきいかのヤンニョム和えが自宅でも食べたくて簡単に
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材料：
さきいか、ゴマ油、◎コチュジャン、◎水あめ、◎酒、◎醤油、◎おろしニンニク、炒りゴマ
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きゅうりと魚河岸あげの胡麻酢和え
我が家定番レシピ「きゅうりの胡麻酢和え」に魚河岸あげを加えました。
暑い夏はもちろん
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材料：
きゅうり、自然塩、紀文 魚河岸あげ®、砂糖、濃口醤油、酢、白すり胡麻
【和食の基本】ほうれん草の胡麻和え
冬の定番和食メニュー。
砂糖多めの田舎の味付けがハマる！
これぞ「ほうれん草の胡麻和
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材料：
ほうれん草、・塩（茹で用）、※茹でた人参、炒り胡麻（白）、※すり胡麻なら、砂糖（三温
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秋味♪ 柿とほうれん草の白和え
脱☆田舎の白和え。
練り胡麻で上品な仕上がりです♪
柿がアクセントに☆彡
材料：
しめじ、茹でたほうれん草、白だし、水、柿 ※具として使うのは1個、木綿豆腐、◎砂糖、
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