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ベジ♪いんげんの洋風ごま和え
〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉いんげんの下茹でなし!フライパン1つで出来
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材料:
いんげん、ホールコーン(冷凍)、マヨネーズ、水、めんつゆ(3倍濃縮)、すりごま
保育園給食★いんげんのポタージュ
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>給食の野菜レシピを栄養士が家庭でも簡単に作
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材料:
いんげん、玉ねぎ、じゃがいも、油、ベーコン、だし汁、牛乳、塩・こしょう、小麦粉
保育園給食★いんげんのソテー
<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>
給食の野菜レシピを栄養士が家庭でも簡単に
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材料:
いんげん、ぶなしめじ、ホールコーン、油、バター、しょうゆ、白こしょう
ベジ♪ピリッとシャキッと鶏インゲン
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>
カレー粉の風味が食欲を誘う、ごはんのお供
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材料:
さやいんげん、しょうが、鶏ひき肉、サラダ油、しょうゆ、みりん、酒、酢、カレー粉
保育園給食★鶏とじゃが芋の甘辛煮
<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>給食の野菜レシピを家庭でも簡単に作れるよう
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材料:
玉ねぎ、じゃが芋、にんじん、いんげん、鶏こま肉、油、だし汁、★しょうゆ、★砂糖、★酒
保育園給食★具だくさんきんぴら
<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>
保育園給食で実施した野菜料理を家庭用にア
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材料:
ごぼう、にんじん、板こんにゃく、いんげん、豚こま、ごま油、だし汁、★砂糖、★しょうゆ
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ベジ♪カップdeごはん
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>
見た目がかわいく、野菜もとれる、パーティ
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材料:
ご飯、鮭フレーク(市販)、ひじきの煮物(市販)、ミニトマト、いんげん(冷凍)、コーン
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