東京都足立区は、3つの食育の取り組み「おいしい給食」「ベジタベライフ」「ぱく増し ...

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保育園給食★かぶのスープ

<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>給食の野菜レシピを家庭でも簡単に作れるよう ...
材料: かぶ、かぶの葉、玉ねぎ、にんじん、ベーコン、だし汁、ローリエ、塩、しょうゆ

保育園給食★かぶのみそ汁

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> たっぷりのかつお節を使った、だし汁レシピ ...
材料: かつお節(花かつお)、水、みそ、かぶ、かぶの葉、油揚げ

ベジ♪かぶのカニあんかけ

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> トロリと柔らかくなったかぶの食感が楽しめ ...
材料: かぶ(葉つき)、かに風味かまぼこ、★砂糖、★酒、★和風だし(粉末)、★塩、★水、片栗 ...

給食☆かぶのレモンしょうゆあえ

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> さっぱりとした味付けで、どんなおかずにも ...
材料: かぶ(葉つき)、塩、レモン汁、しょうゆ、砂糖

ベジ♪かぶのガーリックステーキ

<調理レベル★☆☆ 時短・お手頃メニュー> かぶを余らすことなくすべて使い切るガーリ ...
材料: かぶ(葉つき)、おろしにんにく(チューブ)、オリーブ油

ベジ♪レンジで簡単!かぶのミルクスープ

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> 冬が旬のかぶを使った、レンジで温めるだけ ...
材料: かぶ(葉付き)、ベーコン、牛乳、水、コンソメ顆粒、こしょう

ベジ♪かぶの春色サラダ

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> かぶは生でも煮てもおいしい野菜。新生姜の ...
材料: かぶ(葉つき)、塩、新生姜(酢漬け)、新生姜の漬け汁

ベジ♪かぶのソテー

<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫> かぶの葉はカルシウム、カロテン、ビタミン ...
材料: かぶ、かぶの葉、レモン、オリーブ油、塩、こしょう

ベジ♪かぶのピクルス

<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫> このピクルス液を使えば、かぶ以外でもお好 ...
材料: かぶ(中)、ミニトマト、★酢、★水、★塩、★砂糖、(お好みで)たかのつめ、(お好みで ...

ベジ♪かぶとドライトマトのサラダ仕立て

〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉下茹でした野菜をドレッシングで和えることで ...
材料: かぶ、かぶの葉、パプリカ、きゅうり、ドライトマト、★オリーブ油、★酢(あればリンゴ酢 ...