東京都足立区は、3つの食育の取り組み「おいしい給食」「ベジタベライフ」「ぱく増し ...

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保育園給食★白菜とベーコンのサラダ

<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫> 保育園給食で実施した野菜料理を家庭用にア ...
材料: 白菜、にんじん、きゅうり、ベーコン、油(炒め用)、★酢、★砂糖、★塩、★こしょう、★ ...

保育園給食★白菜と春雨の中華和え

<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫> 保育園給食で実施した献立から1月の旬野菜 ...
材料: 白菜、にんじん、きゅうり、春雨、ツナ缶、★酢、★砂糖、★塩、★白こしょう、★ごま油

ベジ♪即席☆白菜の水キムチ

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> 冷蔵庫で1週間程度保存ができるので、作り ...
材料: 白菜、塩、水、砂糖、にんにく、しょうが、輪切り唐辛子、酢

ベジ♪レンジでできる和風ロール白菜

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> 電子レンジで簡単にできる和風ロール白菜で ...
材料: 豚ひき肉、しいたけ、おろししょうが(チューブ入り)、しょうゆ、白菜、ポン酢

ベジ♪やみつきになる!白菜サラダ

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> 白菜はビタミンCが多く、風邪の予防や免疫 ...
材料: 白菜、塩こんぶ、ごま油

給食☆白菜のゆず風味

<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫> ゆずの香りでさっぱり食べられ、これからの ...
材料: 白菜、きゅうり、薄口しょうゆ、砂糖、だし汁、ゆずの皮(すりおろし)

ベジ♪白菜のミルク煮

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> ずんぐり太っているものが甘みのある白菜。 ...
材料: 白菜、ベーコン、牛乳、水、塩、こしょう

ベジ♪白菜のちょい辛キムチ炒め

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> 白菜と炒めることで辛味と塩分が程よく緩和 ...
材料: 白菜、ごま油、キムチ

ベジ♪白菜とツナのサラダ

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> 冬には欠かせない野菜の白菜は、鍋だけでは ...
材料: 白菜、玉ねぎ、ツナ缶(油漬)、オリーブ油、めんつゆ(3倍希釈タイプ)

保育園給食★リンコーンサラダ

<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>給食の野菜レシピを家庭でも簡単に作れるよう ...
材料: りんご、はくさい、きゅうり、ホールコーン缶、★塩、★こしょう、★酢、★油