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保育園給食★人参とコーンのソテー
<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>給食の野菜レシピを家庭でも簡単に作れるよう
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材料:
にんじん、キャベツ、ホールコーン、油、バター、しょうゆ、塩、こしょう
ベジ♪サバ缶とキャベツのごまポン和え
〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉 包丁を使用せず、電子レンジで簡単に作れる
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材料:
キャベツ、サバ缶(水煮)、★ぽん酢しょうゆ、★ごま油、★おろししょうが、いりごま
給食☆春キャベツの回鍋肉丼
<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>
野菜を蒸してやわらかく仕上げています。学
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材料:
にんにく、しょうが、豚こま肉、にんじん、春キャベツ、ピーマン、長ねぎ、水、ごま油、★
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ベジ♪春キャベツグリルのヨーグルトソース
〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉焼く・混ぜるだけで1日に必要な野菜量3分の
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材料:
キャベツ、オリーブオイル、塩、粗挽き黒こしょう、★無糖ヨーグルト、★マヨネーズ、★お
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ベジ♪ボリューム満点◎とんぺい焼き
〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉お皿ひとつで洗いものも少なく、電子レンジで
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材料:
卵、千切りキャベツ(カット野菜)、豚ばら肉(薄切り)、お好み焼きソース、マヨネーズ、
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保育園給食★キャベツのスープ
<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>給食の野菜レシピを家庭でも簡単に作れるよう
...
材料:
キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ベーコン、だし汁、ローリエ、塩、しょうゆ、白こしょう
ベジ♪サラダチキンとキャベツのスープ
〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉火を使わない電子レンジ調理です。
材料:
長ねぎ、キャベツ、サラダチキン、おろししょうが(チューブ)、鶏がらスープの素、水