初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。い ...

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かぼちゃのバター醤油麹焼き

バターと醤油麹のコクがかぼちゃにピッタリ。お弁当のおかずにぜひどうぞ♪
材料: かぼちゃ、バター、醤油麹ID : 1859348

モロッコいんげんのハム巻き天ぷら

お弁当のおかずの彩りに。そのままでもおいしいモロッコいんげんのハム巻き天ぷらです。
材料: モロッコいんげん、ハム、焼き海苔、塩(仕上げ用)、揚げ油、小麦粉、片栗粉、塩、酢、水

魚肉ソーセージの紫蘇巻き揚げ

そのままでもおいしい魚肉ソーセージをメインのおかずに。お弁当のおかずにぜひどうぞ♪
材料: 魚肉ソーセージ、大葉、揚げ油、小麦粉、片栗粉、塩、酢、水

お弁当に♪わさびポテサラのハム巻き

お弁当のおかずにあと1品。そんなときにあっという間に出来る簡単おかずです♪わさびがピ ...
材料: じゃがいも、ハム、マヨネーズ、わさび、お好みでイタリアンパセリ

お弁当に♪ちくわとしめじのきんぴら☆

あっという間の簡単おかず。忙しい朝のお弁当にどうぞ♪簡単なのにご飯がすすむおかずです ...
材料: ちくわ、しめじ、めんつゆ、砂糖、ごま油、いりごま

醤油麹でオクラの胡麻和え

お弁当の隙間に♪5分もあればできます。醤油麹でしっかり味も絡むねっとりしゃきっとおい ...
材料: オクラ、醤油麹ID : 1859348、砂糖、すりごま

お弁当に!枝豆はんぺん☆

混ぜてチンするだけ、焼き色もなく綺麗な色合い☆お弁当のおかずの1品にどうぞ~♪
材料: はんぺん、枝豆、片栗粉

お弁当に♪しめじと紫蘇のハム巻き

お弁当の隙間埋めに。ちゃちゃっと簡単でちょっとかわいらしい?おかずです。
材料: ハム、大葉、しめじ、パスタ(固定用)

お弁当に♪ハムチーズエッグ

ハムに卵とケチャップチーズをサンドしたおかず。お弁当のおかずに♪
材料: ハム、卵、とろけるチーズ、ケチャップ

お弁当に♪紫芋粉でピンクの桜大根

食紅を使わなくても綺麗なピンク色。お弁当の彩りやちょっとした箸休めに。お酢がきいたレ ...
材料: 大根、塩(下準備用)、砂糖(三温糖)、酢、塩、紫芋パウダー