ちきぽん のキッチン レシピエール
初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。た ...

アーカイブ

やけどに注意!肉汁たっぷり焼き餃子

まるで小籠包のような肉汁の焼き餃子。食べるときは火傷に注意して下さい!しっかり味でた ...
材料: 餃子の皮(大判)、豚挽肉、白菜、ニラ、ニンニク、生姜、水、酒、砂糖、醤油、ヴェイパー ...

豆乳とレーズンのかぼちゃサラダ

豆乳で伸ばしたなめらかなかぼちゃはまるでデザートみたい☆ お弁当の彩りなどにもどうぞ ...
材料: かぼちゃ(皮を除いて)、レーズン、豆乳、マヨネーズ、塩、コショウ

黒酢でトマトと葱のさっぱりサラダ

さっぱりだけどしっかり味の葱黒酢ソースでトマトがたっぷり食べられる! 2013/07 ...
材料: トマト、白ネギ、黒酢、砂糖(三温糖)、塩

きんぴらポテトサラダ☆

余り物のきんぴらで絶品ポテトサラダ。 温かくても冷たくてもおいしい! お弁当のおかず ...
材料: きんぴらごぼう、じゃがいも、マヨネーズ、からし

ズッキーニとプチトマトのパスタ☆

ピーラーで削ったズッキーニはパスタとのからみもバッチリ! トマトでさっぱりいただきま ...
材料: パスタ、ズッキーニ、プチトマト、ニンニク、オリーブオイル、昆布茶、塩(パスタを茹でる ...

しっかり味の豆腐の中華風サラダ☆

ちゃちゃっと簡単だけどおいしい、お豆腐にしっかり味が絡むサラダです♪
材料: 木綿豆腐、ザーサイ、白ネギ、ごま油、砂糖、酢、醤油、鶏ガラスープ(粉末)

鯖缶で照り焼き風ハンバーグ☆

鯖缶入りハンバーグを照り焼き風あんかけと卵黄でどうぞ♪
材料: 挽肉、鯖味噌煮缶(水煮)、白ネギ、ニンニク、生姜、パン粉、牛乳、ナツメグ(瓶入り粉末 ...

簡単ヘルシー♪レンズ豆のカレー☆

ヘルシーなのにコクと香りがおいしいレンズ豆のカレーです☆
材料: レンズ豆、水、ニンニク、生姜、油、ホールトマト、ターメリック、ガラムマサラ、コリアン ...

簡単!海苔の佃煮で大根サラダ☆

海苔の佃煮とマヨで簡単大根サラダです♪
材料: 大根、塩、海苔の佃煮、マヨネーズ

ちょい足しで激うま!ピリ辛TKG

普段の卵かけごはんにちょい足し!たったこれだけでいつもと違う激うま卵かけごはんに大変 ...
材料: ご飯、卵、豆板醤、ごま油、醤油(鮮度の一滴)