ちきぽん のキッチン レシピエール
初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。た ...

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胡麻たっぷり!ツーンとおいしい春雨サラダ

胡麻たっぷりでコクうま。からしのツーン!がクセになってお箸がすすんじゃいます♪201 ...
材料: 春雨(乾燥状態で)、きゅうり、ハム、砂糖(三温糖)、酢、醤油、ねりからし、いりごま、 ...

お弁当に!枝豆はんぺん☆

混ぜてチンするだけ、焼き色もなく綺麗な色合い☆お弁当のおかずの1品にどうぞ~♪
材料: はんぺん、枝豆、片栗粉

ターピンのタコス風☆

タコスより皮がパリパリで軽~い!おうちパーティやお休みの日のブランチなどに♪
材料: 薄力粉、ぬるま湯、塩、サラダ油、挽肉(牛がオススメ)、ニンニク、コリアンダー(粉末) ...

お弁当に!かわいいお花はんぺん☆

真っ白なはんぺんを可愛くアレンジしました♪お弁当の彩りにぜひ~♪
材料: はんぺん、ぶぶあられ

お弁当の彩りに!ハムチーズ枝豆☆

くるっと巻いてのせるだけ! お弁当の隙間や彩りにどうぞ♪
材料: ハム、スライスチーズ、枝豆

お弁当に!アスパラ人参巻き☆

アスパラと人参で簡単さっぱりなおかず。 色合いも可愛いのでお弁当のおかずにピッタリ♪
材料: アスパラ、人参、めんつゆ

梅干しと小松菜のサッパリ和風パスタ♪

簡単にできてサッパリおいしく食べられる和風パスタ。梅干しパワーで疲れも吹き飛ぶ~♪
材料: パスタ、小松菜、梅干し、昆布茶、醤油、オリーブオイル、塩、ゆで汁

お弁当に!レンジで簡単カラフル肉だんご☆

レンジで簡単にできます♪お弁当のおかずにカラフルでかわいいです☆
材料: 鶏挽肉、ミックスベジタブル(冷凍)、塩、コショウ、醤油、片栗粉