ちきぽん のキッチン レシピエール
初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。た ...

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ローズソルトでトマトファルシーライス

ノンオイルでさっぱり塩味のサラダご飯☆ 冷た~いリゾット感覚で! 冷蔵庫でキンキンに ...
材料: トマト、きゅうり、パプリカ、ご飯、ローズソルト(ミル付き)

はちみつ梅トマトジュース

梅干しの塩分とほんのり蜂蜜の甘みが絶妙♪ おいしくってグビグビ飲めちゃいます! 美容 ...
材料: トマト、梅干し、蜂蜜、オリーブオイル

冷やしエビワンタンジュレぽんソース☆

さっぱりだけどしっかり味☆ 冷たくてもおいしいんです! プリップリの冷やしエビワンタ ...
材料: ワンタンの皮、むきえび、ニラ、鶏ガラスープ(粉末)、醤油、片栗粉、酒、プチトマト、ジ ...

ダシダで大根の皮と油揚げの炊き込みご飯☆

ダシダを使っていつもとひと味違う炊き込みご飯!しっかり味でおかずいらず~☆ お弁当に ...
材料: 米、水、大根の皮、油揚げ、粉しいたけ(なければ干し椎茸)、牛ダシダ、醤油、酒、ねぎ

豚の梅ハニーマスタード焼き☆

甘じょっぱくてしっかり味の柔らかいお肉はご飯にもおつまみにも合います☆ 冷めてもおい ...
材料: 豚肉(トンカツ用)、梅干し、塩(下味用)、コショウ(下味用)、醤油、蜂蜜、マスタード