初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。い ...

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はちみつミルク食パン。

翌日もしっとりふわふわ!きめ細かくてほんのり甘~い口溶けやわらかなミルク食パン。※工 ...
材料: 強力粉、薄力粉、ドライイースト、牛乳、はちみつ、塩、バター

あめ色玉ねぎで絶品ハンバーグ

甘~いあめ色玉ねぎをたっぷり使ったハンバーグ。いつものハンバーグがお店の味に!鉄製フ ...
材料: 合い挽き肉、あめ色玉ねぎ、卵、パン粉、牛乳、塩、こしょう、ナツメグパウダー、赤ワイン ...

お弁当に♪紫芋粉でピンクの蓮根甘酢漬け

お弁当をぱっと華やかにしてくれるピンクの蓮根甘酢漬け。作り置きしておくととっても便利 ...
材料: 蓮根、砂糖、酢、塩、紫芋パウダー

お弁当に♪豚ヒレ肉のやわらか照り焼き

冷めてもしっとりやわらかな豚ヒレ肉の照り焼きです。しっかり味でお弁当にピッタリ!ご飯 ...
材料: 豚ヒレ肉、塩、コショウ、小麦粉、オリーブオイル、砂糖(三温糖)、酒、醤油、みりん

お弁当に♪紫芋粉でピンクの桜大根

食紅を使わなくても綺麗なピンク色。お弁当の彩りやちょっとした箸休めに。お酢がきいたレ ...
材料: 大根、塩(下準備用)、砂糖(三温糖)、酢、塩、紫芋パウダー

やわらかヘルシー!タンドリーポーク

驚くほどしっとりやわらか!鶏肉よりも味が染みやすいので朝仕込んだら晩ご飯には食べられ ...
材料: 豚ヒレ肉、すりおろしニンニク、プレーンヨーグルト、砂糖、塩、カレー粉