初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。い ...

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醤油麹でゴーヤたっぷり和風梅パスタ

ゴーヤの苦みが好きな方にオススメです♪ 醤油麹と梅の和風味に温玉で少しマイルド感をプ ...
材料: パスタ、ゴーヤ、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、梅干し、醤油麹(ID:191 ...

醤油麹であっさりホルモンうどん

フライパン1つにじゃんじゃん入れて待つだけ!少ない調味料でもしっかりコク旨。できあが ...
材料: ホルモン、冷凍うどん、キャベツ、もやし、玉ねぎ、ニラ、◆だし汁、◆醤油麹(ID:19 ...

醤油麹で豚とゴーヤのスタミナ丼

甘辛味の染みこんだ豚とゴーヤはご飯にピッタリ!下処理と卵で苦みもマイルド。豚の臭みも ...
材料: ご飯、豚薄切り肉、ゴーヤ、砂糖(豚肉下処理用)、塩(ゴーヤ下処理用)、◆だし汁、◆酒 ...

醤油麹で鶏とパプリカのバター炒め

醤油麹とバターで香ばしくておいしい~♪ お砂糖効果でお肉もやわらか。とっても簡単なの ...
材料: 鶏肉、パプリカ(黄)、パプリカ(赤)、砂糖(あれば三温糖)、バター、醤油麹(ID:1 ...

醤油麹で甘辛チーズの蒟蒻ステーキ

醤油麹で作るたれはしっかり絡んで甘味噌のよう。淡泊な蒟蒻に甘辛ソースとチーズがよく合 ...
材料: 蒟蒻、油、砂糖、酒、醤油麹(ID:1911878)、とろけるチーズ

生麹で醤油麹

何にでも使える万能調味料醤油麹。乾燥麹よりお醤油の量が少ないので甘くてマイルド。
材料: 生麹、醤油

麹三昧♪冷たいハンバーグリゾット

お肉少なめふわっふわの醤油麹入りハンバーグを二種類の冷たいソースで召し上がれ♪ ソー ...
材料: ご飯、挽肉、玉ねぎ(みじん切り)、絹ごし豆腐、パン粉、醤油麹(ID:1859348) ...

塩麹と梅酢でさつまいものレンジ蒸し

梅酢の甘酸っぱさが塩麹の塩分でひきしまります。あえてチンするだけの簡単おかず。忙しい ...
材料: さつまいも、梅酢、塩麹(ID:1870430)

醤油麹でなすと挽肉のキムチ炒め

しなびたなす&白ねぎでも大丈夫!じゃじゃっと炒めて簡単ご飯に合うおかず。醤油麹とキム ...
材料: なす、白ねぎ、合い挽き肉、キムチ、ごま油、醤油麹(ID:1859348)、水

塩ヨーグルトで春雨のエスニックサラダ

話題の塩ヨーグルトで爽やかだけど食べ応えもばっちりのサラダを作ってみました。春雨に味 ...
材料: きゅうり、セロリ、春雨(乾燥)、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、ナンプラー、 ...