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レンジで簡単☆ハートの生チョコレート
生チョコレートを型に入れて凍らせれば思い思いの形のガナッシュチョコレートに変身します
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材料：
ブラックチョコレート、生クリーム、ラム酒又はブランディー、ココアパウダー(無糖)
ヘルシーなココナッツオイルアボガドアイス
ココナッツの風味が美味しいヘルシーな豆腐入りのアボガドアイス。クリーミーなココナッツ
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材料：
メキシコアボガド、昔ながらの絹ごし豆腐、練乳、ココナッツミルク、ココナッツオイル、レ
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極上キャラメルマロングラッセ
ブランデーとキャラメルがほっくりとした栗にピっタリの味わいです。渋皮も簡単に取れます
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材料：
栗、砂糖（一日目）、砂糖（二日目）、キャラメル（三日目）、水、ブランディー
バター不要☆バニラ♪ブルーベリーマフィン
アメリカの定番、ブルーベリーのマフィン。かなりヘルシーに仕上げてますが、美味しさは保
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材料：
★薄力粉、★全粒粉、★塩、★ベーキングパウダー(BP)、卵（L）、ブラウンシュガー、
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クリスマスとっておきのジンジャークッキー
生姜、シナモン、ココアの香りの簡単に出来るクッキー。クリスマスのオーナメントのように
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材料：
薄力粉、無縁バター、粉糖、卵、生姜のすり下ろし汁、シナモンパウダー、ナツメグ（粉）、
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メキシカンランチ★さつま芋ハニーゴマ和え
さつま芋の大学芋とフレンチフライのアレンジ。レンチフライポテト風にし蜂蜜で手軽に。メ
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材料：
さつま芋、はちみつ、塩、揚げ油、炒り黒ゴマ、メキシカンサンドで五味ランチBOX
