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ガーリックバターライス(スモークタン)
別レシピ「ニンニクの醤油漬け3 (2019)」のニンニクを使ったガーリックバターライ
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材料：
★マーガリン、★ご飯、★ニンニクの醤油漬け3 (2019) (別レシピ)・スライス、
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京人参と椎茸の甘辛炒め
ポイントはてんさい糖(ちょっと甘めに仕上がる) 京人参は椎茸が煮えたら後混ぜ♫
材料：
★椎茸(2等分・スライス)、★酒:醤油:みりん、★水、★てんさい糖、☆京人参(スライ
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アレルギー対応♡米粉と苺のホットケーキ
【小麦粉・大豆・乳製品・卵不使用】腹持ちのいいもっちもちおやきな食感のホットケーキに
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材料：
サラダ油(焼き用)、★米粉、★片栗粉、★ベーキングパウダー、☆甘酒、☆サラダ油、☆塩
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アレルギー対応♡米粉のクッキー♫
【小麦粉・大豆・乳製品・卵不使用】バリバリハード系食感(お煎餅くらい)にてんさい糖の
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材料：
★米粉、★片栗粉、★ベーキングパウダー、★シナモン、☆てんさい糖、☆甘酒、☆塩、☆サ
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ハムと残り野菜のヒガシマル炒め
寒いからまとめて作り置き。野菜は全て冷凍庫からフライパンに直行‼︎ ヒガシマルで味付
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材料：
オリーブオイル、★ニンニク(チューブ)、★ハム(角切り)、★キャベツ(ざく切り)、★
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