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マヨなめたけ(しめじ・舞茸・椎茸)
きのこ類が美味しい秋の定番! 常備菜にあると何かと便利なご飯ノンストップ系♡
材料：
★ぶなしめじ、★舞茸、★椎茸(スライス)、★料理酒:醤油:みりん、★オリゴ糖、★水、
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プルーン入りスウィートポテト饅頭
シナモンとローズマリーの香りがホッとする♡ アウトドアおやつにも最適な自然な甘さのプ
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材料：
★さつま芋(皮を剥く・輪切り・レンジでチン! 500W/5〜8分)、★シナモン、★オ
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万願寺唐辛子ときのこの煮浸し
甘いものと辛いものがある万願寺唐辛子。今回は味付け濃い目仕上げ。しめじ、舞茸、椎茸と
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材料：
★万願寺唐辛子(頭とお尻を切り、種を取って、4等分)、★ぶなしめじ、★椎茸(スライス
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