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カレールーで、ケララカレー風チキンカレー
鶏肉の他はすべて細かい具材のサラサラしたケララカレー を、普段使っているカレールーで
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材料：
カレールー(お好みのもの)、鶏もも肉(鶏手羽中)、オリーブオイル、にんにく(チューブ
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デミグラスソースの、ふわとろオムライス！
ふわとろの玉子がかかったチキンライス、玉ねぎ、舞茸の入ったデミグラスソースのオムライ
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材料：
デミグラスソース缶（レトルトパウチ）、舞茸、玉ねぎ（薄切り）、バター、ごはん、鶏むね
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レンジで簡単！チーズデミグラオムライス♪
電子レンジで、、誰でも簡単に、オムライスができます！
簡単レンジシリーズ第5弾！です
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材料：
ソーセージ、バター（チューブ）、玉ねぎ、ご飯、コンソメの素（顆粒）、塩コショウ、トマ
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運動会のお弁当に、ひと口ハットグボール
運動会のお弁当に、ひと口で食べられるソーセージの入ったチーズハットグ！HMでハットグ
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材料：
ソーセージ(プリマの香薫)、とろけるチーズ、パン粉、ホットケーキミックス、米粉、ぬる
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たこ焼き器とHMで、なんちゃってたこ焼き
ホットケーキミックスをたこ焼き器で焼いて、生チョコ、ホワイト生チョコ、抹茶パウダー！
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材料：
ホットケーキミックス、卵(Mサイズ)、牛乳、バナナ、みかん缶、チョコ、生クリーム、ホ
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お雑煮に飽きたら、同じ材料でトムヤム雑煮
お雑煮に飽きたら、同じ材料で、ちょっぴり辛いトムヤム風のお雑煮です。
#prfmPO
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材料：
お餅、鶏肉(雑煮用)、大根、ニンジン、なると巻、三つ葉、水、サラダ油、豆板醤、にんに
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圧力鍋で超柔らか、鶏胸肉で鶏チャーシュー
圧力鍋を使って、超柔らかな、鶏チャーシューです。みじん切りの玉ねぎたっぷりで超絶品な
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材料：
鶏胸肉、玉ねぎ、水、しょうが(チューブ)、ネギの青い部分(あれば)、こんぶ茶、しょう
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ボリュームUP！餃子の皮でクリスピーピザ
餃子の皮のクリスピーピザ！サクッと軽い特徴だけど、じゃがいもと切り餅でボリュームUP
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材料：
餃子の皮、とろけるチーズ、ソーセージ(プリマの香薫)、切り餅、じゃがいも、マヨネーズ
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ゴマ卵しょう油に漬けた、マグロの漬け丼！
安いびんちょうマグロを、卵黄とゴマを入れた濃厚漬けダレに漬けて、食欲進むマグロの漬け
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材料：
びんちょうマグロ、ごはん、焼き海苔、しょう油、みりん、すりゴマ(白)、昆布茶、卵黄
カツオの刺身で、辛旨、カツオのユッケ！
カツオの刺身を細切りにして、コチュジャンのタレを絡めた、カツオのユッケです。#prf
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材料：
カツオ(刺身用)、コチュジャン、みりん、しょう油、にんにく(チューブ)、砂糖、ごま油
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