初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。い ...

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【シェフとコラボ】新感覚醤油麹鶏と野菜天

サクサクジューシーなお肉とカリッととろけるナス天。ピリッと冷たい人参のあんが食欲をそ ...
材料: 鶏もも肉、なす、蓮根(スライス)、ししとう、塩、醤油麹、にんにく(すりおろし)、生姜 ...

甘麹で香ばしい豚肉炒め

ノンアルコールの甘酒効果でやわらかく臭みもなく香ばしい豚肉炒め。冷めても美味しいので ...
材料: 豚もも切り落とし肉、甘酒ID : 2210603、塩、にんにく(すりおろし)

絶品!牛バラの塩麹にんにく漬け

安いお肉が絶品おかずに大変身!やわらかく肉の臭みも全くなしでご飯がすすみます♪おつま ...
材料: 牛バラブロック、塩麹(ID : 1870430)、にんにく、オリーブオイル

ハーブ塩鶏とエバミルクの濃厚グラタン

エバミルクを使うことで濃厚でクリーミーなグラタン。ハーブ塩鶏があれば味付けも簡単でお ...
材料: ハーブ塩鶏ID : 2281980、玉ねぎ、マカロニ、エバミルク、牛乳、バター、小麦 ...

材料2つ!ハーブ塩鶏

材料2つ!まぶして袋に詰めて放置するだけ。アレンジ自在のハーブ塩鶏です。
材料: 鶏もも肉(または胸肉)、クレイジーソルト

ハーブ塩鶏のコーンクリーム煮

冷蔵庫に放置しておくだけのハーブ塩鶏であっという間にクリーム煮。簡単&味付けなしなの ...
材料: ハーブ塩鶏ID : 2281980、クリームコーン缶、玉ねぎ、バター、水

ハンバーガーが美味しくなるパテ

ほどよい肉の食感としっかりとついた下味。ハンバーガーにしっくりくるようなパテを考えま ...
材料: 合い挽き肉(または牛100%)、玉ねぎ、卵、砂糖、塩、ブラックペッパー、片栗粉、クロ ...

餃子の皮で鶏とアボカドのから揚げ

少ない油で揚げ焼きでもカリカリ!中はアボカド効果でしっとりやわらか!ご飯がすすみます ...
材料: 鶏胸肉、アボカド、おろしにんにく、砂糖、醤油、塩、コショウ、片栗粉、餃子の皮、揚げ油

ハーブ塩豚とマヨのゴーヤチャンプルー

下処理をしっかりしてマヨネーズで炒めたマイルドなゴーヤチャンプルー。ハーブの香りと塩 ...
材料: ハーブ塩豚ID:2280633、ゴーヤ、塩(ゴーヤ下処理用)、砂糖(ゴーヤ下処理用) ...

ご飯でカリッ!醤油麹でジューシー唐揚げ

しっかり下味がついたジューシーな唐揚げ。衣にご飯を使ってカリッカリに仕上げました♪し ...
材料: 鶏もも(または胸肉)、揚げ油、醤油麹ID : 1859348、にんにく(すりおろし) ...