千葉県在住。食生活アドバイザー 製菓衛生師 雑穀エキスパート。 日々の家庭料 ...

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昆布出汁で炊いた粉ふき新じゃがの甘煮

新じゃがを昆布出汁で軟らかく粉ふき状態に煮くずしてから お砂糖と甘酒で、とろ火で汁が ...
材料: 新じゃが、昆布出汁、砂糖(上白糖)、甘酒、塩

切り干し大根使って中華風ピリ辛サラダ

 切り干し大根を使って作る中華風のピリ辛サラダ。合わせ調味料で和えたら、即 食卓へ。 ...
材料: 切干し大根、水、梅白酢、鷹の爪(小口切り)、きゅうり、人参、モヤシ、みょうが、※白す ...

まるごと新じゃがレンジで楽々お手軽サラダ

皮つきのままレンジでチンした新じゃがに 下味つけて盛り付けて 最後の決め手はゴマドレ ...
材料: 新じゃが、赤玉ねぎ、※サラダ油、※玉ねぎすりおろし、※レモン汁、※塩 砂糖、※黒胡椒 ...

豆乳入りのわらび餅自家製黒蜜たっぷりと

無調整豆乳を練りこんで固めたわらび餅。黒豆きな粉と自家製黒蜜をたっぷりかけて 出来立 ...
材料: ☆無調整豆乳、☆わらび粉、☆グラニュー糖、☆黒蜜、☆水、黒豆きな粉、上白糖、※粉末黒 ...

お酒のお供に 春の小カブのピリリ和え

小蕪を使ったピリ辛和え。お酒のアテにもなる即席漬けです。塩をふってしんなりしたカブを ...
材料: 小カブ、塩、水、※にんにく(みじん切り)、※ねぎ(みじん切り)、※白ごま(切りごま) ...

春を楽しむ木の芽と桜花のサクサククッキー

 サクサクの薄焼きクッキー2種は 卵無しで焼きました。 木の芽の若葉と桜花を載せて  ...
材料: 無塩バター、菜種油、グラニュー糖、※薄力粉、※コーンスターチ、木の芽、桜花の塩漬け、 ...

新のタケノコと手羽元の炒め煮

今が旬の新たけのこを使って 手羽元と炒め煮にして。仕上げに 煮汁に水溶きカタクリ加え ...
材料: 茹でた新タケノコ、手羽元、茹で卵、生姜、塩茹でしたブロッコリー、サラダ油、※砂糖、※ ...