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沖縄風くうす味噌のラフティー
公設市場で買ったお土産の「くうす味噌」を使って豚バラ肉を煮込みました。
材料：
豚バラ肉塊、塩、aパイナップル、aワイン、bくうす味噌、b酒、b水、bみりん、b唐辛
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【低糖質】ココナッツミルクゼリー
砂糖不使用でも、こくがあるココナッツミルクゼリーです。アップルマンゴーをトッピングし
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材料：
ココナッツミルク、牛乳、ｼｭｶﾞｰｶｯﾄ液、ゼラチン、水、生クリーム、生クリーム
