フルタイム勤務で子育て30年、今は大好きなお料理を思う存分楽しんでます。これから ...

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レンコンのしゃきしゃき炒め

レンコンのしゃきしゃきが大好きです。きんぴらとか、天ぷらもいいけど、大振りに切り、オ ...
材料: れんこん、醤油、酒、みりん、オイスターソース、創味シャンタン、唐辛子輪切り、胡麻油

低糖質 豚肉の味噌煮込み

甘辛い味噌だれに唐辛子の辛みをプラス、おつまみに、白いご飯にも合うおかずです。
材料: 豚肩ロースかたまり、ゴボウ、味噌、減塩醤油、酒、シュガーカット、鷹の爪輪切り、米粉

ハヤト瓜の八宝菜

胡麻油香るハヤト瓜の八宝菜です。
材料: ハヤト瓜、さつま揚げ等、長ネギ、人参、ウズラ水煮、中華だし、酒、塩、砂糖、水溶き片栗 ...

ハヤト瓜と若鶏の治部煮

ID4191716とほぼ同じ。テレビで話題の茅の舎の出汁パックと若鶏を使った贅沢な出 ...
材料: ハヤト瓜、人参、若鶏、茅の舎出汁パック、塩、砂糖、酒、減塩醤油

ハヤト瓜と油揚げの治部煮

白だしを使い、ハヤト瓜の綺麗な緑を生かした仕上がりです。とろみのある煮汁なので、具材 ...
材料: ハヤト瓜、浮かし揚げ、人参、出汁、白だし、酒、砂糖、本味醂、水溶き片栗粉