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ペルー風魚介のマリネ セビーチェ
〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉
カット野菜を使ったお手軽メニューです。
材料:
シーフードミックス、カット野菜(レタス)、ミニトマト、★すし酢、★オリーブオイル、★
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ベジ♪カップdeフォンデュ
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>
電子レンジで手軽にできる一人分のチーズフ
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材料:
ミニトマト、にんじん、ブロッコリー、★ポタージュスープの素、★牛乳、★ピザチーズ
保育園給食★きのこのカレーライス
<調理レベル★★★本格メニューに挑戦>給食の野菜レシピを栄養士が家庭でも簡単に作れる
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材料:
ご飯、豚もも肉、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、ぶなしめじ、マッシュルーム、水、トマ
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保育園給食★ローストチキン
<調理レベル★★★本格メニューに挑戦>アメリカの料理「ローストチキン」を乳幼児向けに
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材料:
鶏もも肉、玉ねぎ、☆ニンニクチューブ、☆ショウガチューブ、☆しょうゆ、☆酒、☆トマト
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ベジ♪かんたんアクアパッツァ
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>
電子レンジで簡単にできるアクアパッツァを
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材料:
生タラ、塩・こしょう、冷凍ブロッコリー、ミニトマト、イタリアンドレッシング
保育園給食★ブロッコリーのオムレツ
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>
保育園の保護者の方からいただいた野菜レシ
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材料:
ブロッコリー、ミニトマト、卵、牛乳、ピザ用チーズ、★マヨネーズ、★塩、こしょう
保育園給食★ハンバーグ
<調理レベル★★★本格メニューに挑戦>アメリカの伝統的な家庭料理「ハンバーグ」を乳幼
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材料:
豚ひき肉、玉ねぎ、油(炒め用)、じゃが芋、塩・コショウ、片栗粉、油(焼き用)、☆トマ
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保育園給食★メキシコのチリコンカーン
<調理レベル★★★本格メニューに挑戦>メキシコの伝統的な家庭料理「チリコンカーン」を
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材料:
大豆水煮缶、豚ひき肉、にんにく、玉葱、油、☆カレー粉、☆トマトピューレ、★トマトケチ
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ベジ♪鶏肉と野菜のチーズ焼き
<調理レベル★★★ 本格メニューに挑戦>
鍋やフライパンを使わず、一皿で作れる簡単料
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材料:
鶏むね肉、塩、こしょう、サラダ油、エリンギ、しめじ、なす、ブロッコリー、プチトマト、
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