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米粉で作る・生食感ブラウニー
最近注目されている「生食感スイーツ」
生チョコのようなギュッと濃厚なブラウニーです。
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材料：
生クリーム、ブラックチョコレート、バター、卵、グラニュー糖又は砂糖、ラム酒（またはバ
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ほぼガトーショコラ！（チョコ蒸しケーキ）
生クリーム無し！
メレンゲ無し！
蒸すので失敗無し！
ちょっと低カロリー！
グルテン
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材料：
ブラックチョコ（カカオ70%くらいのものがベスト）、バター、牛乳、ココアパウダー、全
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食パン1枚＋ワンパン de 韓国トースト
定番タイプの韓国トースト、栄養も◎美味しいのに調理時間がかかるのがネック…。
食パン
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材料：
食パン、バター、卵、塩、コショウ、キャベツ千切り、シュレッドチーズ、ケチャップ、マヨ
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給食のアップルシャーベット
シャーベットと呼ばれていますが、実は冷凍したアップルコンポート！
程良いシャリシャリ
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材料：
りんご、水、グラニュー糖又は砂糖、レモン汁、ラム酒等の洋酒（お好みで）
桃のフラッペ
桃が濃い！生桃から作ったコンポートで作る、桃の香りがふわっとする贅沢なフラッペです♪
材料：
白桃のコンポート（ID：7594423又はご自身で作られたもの…細かく刻む）、ホイッ
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タッパーで作れる・ヨーグルトムースケーキ
計りも不要、火は使わずに作れます。
ボトムのカステラも美味しさのポイント！
懐かしい
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材料：
プレーンヨーグルト、グラニュー糖又は砂糖、レモン汁、バニラエッセンス、粉ゼラチン、白
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【卵1個で実験】黄金比のプリン
牛乳2・卵1・砂糖0.5 の黄金比率と言われるプリンは美味しいのか実験！
果たして結
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材料：
全卵、グラニュー糖又は砂糖、牛乳、バニラエッセンス、グラニュー糖又は砂糖、水、湯
