チチイノと申します。頂く事とお料理を盛り付ける事とワインが大好きです。作るのは皆 ...

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ネギ水菜たっぷりの竹輪豆板醤サラダ

パンチが効いてておいし〜★豆板醤とおネギが柔らか竹輪に絡まってます〜病みつき〜
材料: 竹輪、水菜、ネギ、◼︎豆板醤、◼︎お醤油、◼︎お酢

アボカドいちごの濃厚クリームチーズ和え

アボカドとクリームチーズが甘いいちごに絡んで美味しい♥︎混ぜるだけで簡単。お花見サン ...
材料: アボカド、いちご、★クリームチーズ、★レモン汁、★胡椒

菜の花とホタルイカの辛子和え

簡単★菜の花の苦味とホタルイカのコクが美味しすぎ〜。あと1品という時にお勧めです★
材料: 菜の花、ホタルイカ、辛子、醤油

簡単食欲そそるマグロでチャーシュー風

簡単で美味しすぎでヘルシー過ぎ焼豚のマグロバージョン★ニンニクと生姜の香りが物凄く美 ...
材料: マグロ(柵)、うずらの卵(水煮)、ネギ、★ネギの青い部分、★生姜、★にんにくすりおろ ...

春野菜とトマトのマスタードマリネ

甘くて美味しい春野菜とトマトの酸味が粒マスタードに絡まって爽やかなマリネです★ドレッ ...
材料: アスパラ、芽キャベツ、トマト、玉ねぎ(スライス)、★粒マスタード、★オリーブオイル、 ...

菜の花とお豆腐の柔らか昆布煮

菜の花の苦味とお豆腐のコクがシンプルで美味し〜。飽きのこない味です。柔らか昆布も美味 ...
材料: 木綿豆腐、菜の花、★昆布、★お砂糖、★醤油、★お酒、★だし汁

春〜イカと芽キャベツの粒マスタードサラダ

ヤリイカと芽キャベツが粒マスタードに絡んで美味しい〜。春らしい1品です★ 和えるだけ ...
材料: 芽キャベツ、ヤリイカボイル、★粒マスタード、★ワインビネガー又はお酢、★オリーブオイ ...

イワシと貝割れオニオンとおかかのサラダ

焼きイワシにオニオンとおかかがこんなに合うとは〜★美味しすぎたっぷりお野菜食べられち ...
材料: イワシ、貝割れ、玉ねぎスライス、おかか、小麦粉、オリーブオイル、わさび醤油