さとみわ のキッチン アンバサダー
クックパッドアンバサダー・玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー。毎日 ...

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黒豆煮汁でほんのり☆あま~いパン☆

ホームベーカリーにおまかせの簡単レシピです・・・。 黒豆の煮汁を使って作るほんのり ...
材料: 強力粉、砂糖、塩、スキムミルク、バター、黒豆煮汁、ドライイースト

柚子こしょう風味で☆牛蒡と玉葱の甘辛煮

牛蒡と玉葱をじっくり煮ると玉ねぎの甘さでとっても美味しい煮物になります☆ 柚子こしょ ...
材料: ごぼう、玉ねぎ、◎水、◎だしの素、◎酒、◎みりん、◎砂糖、醤油、柚子こしょう

白菜とコーンのクリームスープ

白菜がたっぷり食べれます♪ クリームシチューの素を使って牛乳がなくても美味しいクリ ...
材料: 白菜、コーン缶、クリームシチューの素、水、醤油

おさかなのソーセージと大根のサラダ☆

火を使わずに簡単にできるお手軽サラダです♪ レモン汁でさっぱり頂けますよ~(*^-^ ...
材料: 大根、ニッスイ「おさかなのソーセージ」、レモン汁、ハーブソルト、胡椒

おさかなのソーセージで中華風スープ♪

青梗菜と春雨を入れてオイスターソースで味付けした中華風スープです。おさかなのソーセー ...
材料: 青梗菜、ニッスイ「おさかなのソーセージ」、春雨、◎水、◎鶏がらスープの素、◎オイスタ ...

おさかなソーセージのトマトグラタン

ほうれん草をたっぷり入れた栄養満点グラタンです。 マッシュポテトとトマトの水煮を混 ...
材料: ニッスイ「おさかなソーセージ」、ほうれん草、★トマト水煮缶、★じゃが芋、★塩・胡椒、 ...

ソーセージのカッテージチーズサラダ

おさかなのソーセージを使ったヘルシーなサラダです♪ カッテージチーズとレモン汁 ...
材料: ニッスイ「おさかなのソーセージ」、カッテージチーズ、レモン汁、ゆかり

豚肉と小松菜のオイスター炒め☆

小松菜がい~っぱい食べれます。 パパッと作れる助かりメニューです(*^-^) ...
材料: 豚肉、小松菜、◎酒、◎オイスターソース、◎みりん、◎醤油、◎ごま油、◎片栗粉

おさかなソーセージと蒟蒻の甘煮♪

ヘルシーなおさかなのソーセージと蒟蒻を一緒に甘く煮て、よりヘルシーなおかずになりまし ...
材料: 蒟蒻、ニッスイ「おさかなのソーセージ」、みりん、砂糖、醤油

サーモンのチーズヨーグルソース♪

クリームチーズとヨーグルトを合わせたこのソースはオードブルやサラダにピッタリ☆ とく ...
材料: スモークサーモン、◎クリームチーズ、◎プレーンヨーグルト、◎はちみつ、◎レモン汁、野 ...