さとみわ のキッチン アンバサダー
クックパッドアンバサダー・玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー。毎日 ...

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簡単&美味しい!鶏むね肉のチキン南蛮

「わたしのお料理」で作る簡単チキン南蛮。きざみ玉ねぎ入りなのでタルタルソースもおまか ...
材料: 鶏むね肉、◎酒、◎塩、片栗粉、米油、「わたしのお料理」きざみ玉ねぎ醤油ペッパー、ゆで ...

米粉のシュトーレン風パウンドケーキ♪

グルテンフリー&バター不使用!シュトーレン風な味が楽しめる米粉のパウンドケーキ♡食べ ...
材料: 卵、きび砂糖、☆米粉、☆ベーキングパウダー、・シナモンパウダー、・オールスパイス、・ ...

旨い!ラム肉の簡単グリル☆

ラムの旨味とクセのある風味をいい感じにまとめてくれる「わたしのお料理」 漬け込んで焼 ...
材料: ラム肉、「わたしのお料理」きざみ玉ねぎ醤油ペッパー、キャベツ、「わたしのお料理」きざ ...

栄養満点☆しいたけのポタージュスープ♪

椎茸をたっぷり使ったスープは栄養満点! スープにすれば椎茸苦手でも美味しく食べれます ...
材料: しいたけ、☆米油、☆クミンパウダー、☆塩、胡椒、玉ねぎ、◎水、◎コンソメ、◎ご飯、豆 ...

大根菜が美味しい♡ひき肉炒め!

栄養たっぷりの大根菜を 子供が「美味しい!」って食べてくれる 簡単おかず☆豚ひき肉と ...
材料: 大根菜、豚ひき肉、米油、〇塩、胡椒、〇クミンパウダー、卵、ナンプラー

クリスマスカラーで♬フルーツゼリー☆

クリスマスに子供と楽しく作れる簡単で可愛いスイーツ☆砂糖不使用!雪をイメージしてヨー ...
材料: ぶどう(2種類)、リンゴ、柿、〇水、〇粉寒天、レモングラス、レモン汁、プレーンヨーグ ...

ツナと豆乳のZENB豆カルボナーラ♬

濃厚な美味しさ♡なのにZENB豆ヌードルで作るからとってもヘルシー♬ 豆乳と白みそで ...
材料: ZENB豆ヌードル、ツナ、豆乳、白みそ、塩、胡椒、卵