さとみわ のキッチン アンバサダー
クックパッドアンバサダー・玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー。毎日 ...

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照り照り~旨ッ☆甘酢で手羽先☆

甘酢で食べる手羽先もこれまた美味しい☆おつまみにピッタリな一品♪大人から子供まで大好 ...
材料: 手羽先、※塩・胡椒、※砂糖、※酢、☆砂糖、☆酢、☆醤油、☆オイスターソース

暑い夏に☆梅&ツナの冷やし茶漬け♪

サッと作れてさらさら~と食べれちゃう冷たいお茶漬け☆梅干の酸味とツナのコクで美味しさ ...
材料: ご飯、ツナ、ネギ(みじん切り)、炒りゴマ、ローソンセレクト「紀州産南高梅干」、冷たい ...

厚揚げ&舞茸の☆旨い!チーズおかか炒め☆

チーズおかか絡んだ厚揚げと舞茸☆お肉なくても満足できちゃう♫蒟蒻入りでさらにヘルシー ...
材料: 厚揚げ、こんにゃく、舞茸、生姜、☆酒、☆砂糖、☆醤油、鰹節、プロセスチーズ(スマート ...

海苔風味♫さっぱり☆明太マヨおろし蕎麦

海苔の佃煮で味付けしたお蕎麦に明太マヨを合わせた大根おろしがさっぱり感と旨味をアップ ...
材料: ローソンセレクト「信州そば」、◎大根、◎辛子明太子、◎マヨネーズ、海苔の佃煮、焼き海 ...

さっぱり✿和風イタリアンな♫サラダ風蕎麦

塩昆布の旨味にトマト&カッテージ&梅干の酸味がとっても爽やか♫きゅうりの食感もプラス ...
材料: ローソンセレクト「信州そば」、◎塩昆布、◎きゅうり、◎バジルの葉(たまは大葉)、★オ ...

ベーコン&ナッツで♫とろけるカマンベール

ベーコンの旨味にナッツとパン粉のカリカリ食感がとろけるカマンベールと合って美味♡ お ...
材料: 明治北海道十勝カマンベールチーズ、ベーコン、ミックスナッツ(刻む)、パン粉、オリーブ ...