さとみわ のキッチン アンバサダー
クックパッドアンバサダー・玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー。毎日 ...

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プレゼントに♡桜の香り✿さくらクッキー✿

ほのかに桜の香りがする可愛いクッキー♡ 春のプレゼントにピッタリ(^^) FPで簡単 ...
材料: ◎砂糖、◎薄力粉、◎ベーキングパウダー、◎無塩バター、卵黄、桜パウダー、生クリーム、 ...

可愛い♡お雛様のクリームチーズ苺大福✿

クリームチーズ入りの甘い苺大福♡もっちりクレープの着物で可愛いお雛様に仕上げたら子供 ...
材料: 薄力粉(米粉の場合工程㉒参照)、砂糖、卵、豆乳、米油または太白胡麻油、切り餅、クリー ...

柚子胡椒ピリッ☆ムネ肉とエリンギのサラダ

柚子胡椒をきかせたムネ肉とエリンギに爽やかなヨーグルトのドレッシングで食べるサラダ✿ ...
材料: 鶏ムネ肉、☆ポン酢、☆柚子胡椒、エリンギ、サラダ菜、◎プレーンヨーグルト、◎オリーブ ...

テリッと旨い☆照り焼きシシャモのマリネ☆

野菜たっぷり和風ドレッシングの旨味を絡めて照り焼きにしたシシャモを野菜と一緒にマリネ ...
材料: ししゃも、片栗粉、玉ねぎ、人参、野菜たっぷり和風ドレッシング、大葉

白菜と糸蒟蒻の簡単♪ヘルシー♡塩昆布炒め

ヘルシーでしかも塩分控えめ☆ なのに美味しくて満足できるおかず(^^) お弁当にもい ...
材料: 糸蒟蒻、白菜、☆酒、☆みりん、☆塩昆布、鰹節

胡桃&ドライ無花果のメープルケーキ✿

香ばしい胡桃と甘いイチジクにメープルの香りでしっとり焼きあがったケーキ✿胡桃&イチジ ...
材料: 無塩バター、三温糖、卵、◎薄力粉、◎アーモンドパウダー、◎ベーキングパウダー、胡桃、 ...

ゆずれもん風味✿苺の葛まんじゅう✿

ピンクの宝石のような苺の葛まんじゅう☆ 食べるとほんのりゆずれもんの香り♡ プルプル ...
材料: 吉野葛粉、「和果ごこち」ゆずれもん、苺、グラニュー糖

優しい香り✿ゆずれもんの豚しゃぶサラダ✿

「和果ごこち」ゆずれもんを隠し味に使って作った優しい香りの豚しゃぶサラダは子供達にも ...
材料: 豚肉、☆「和果ごこち」ゆずれもん、☆醤油、人参、きゅうり、セロリ茎、レタス、◎ヨーグ ...

じゃが芋の和風ポタージュ柚子胡椒風味✿

じゃが芋と玉ねぎの甘味に豆乳と白味噌で和風仕立ての優しい味わいにピリッと柚子胡椒の風 ...
材料: じゃが芋、玉ねぎ、水、コンソメ、豆乳、牛乳、白味噌、柚子胡椒

〆のご飯に✿蒟蒻入り☺葱&生姜ご飯

ネギと生姜にゴマ油の風味がとっても美味☆しかも蒟蒻入り!少しはヘルシーかな(^^) ...
材料: ご飯、蒟蒻、☆ネギ、☆生姜、☆ごま油、☆だしの素、☆塩、炒りゴマ、とろろ昆布