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竹輪とピーマンでチンジャオロース風！
お肉の代わりに竹輪で！
時短で作れる簡単＆美味しいメインのおかず。タレが絡んでご飯が
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材料：
竹輪、※片栗粉、ピーマン、油、●酒・みりん、●オイスターソース・醤油、●鶏ガラスープ
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ベーコンチーズ蒸しパン♪レンジで簡単☆
レンジで作れる簡単お食事系マフィン♡甘めの生地に塩気のあるベーコンとチーズを加えて甘
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材料：
中野産業 パックde蒸しパン プレミアム、水、ベーコン、とろけるチーズ
梅ゴマのもっちり米粉チヂミ☆海苔巻き
シンプルに梅とゴマの米粉チヂミ。
海苔を巻いておにぎり風に仕上げています♪ 梅の酸味
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材料：
〇波里 お米で作ったチヂミ粉、〇水、梅干し、炒りごま、ごま油、焼き海苔
絶品おつまみ☆辛子れんこんの和チヂミ
れんこんの食感と鶏肉の旨味、アクセントに辛子を加えてもっちり米粉チヂミに仕上げました
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材料：
◎波里 お米で作ったチヂミ粉、◎水、れんこん、鶏ひき肉、練りからし、ごま油
楽しい♪ドリロコスのクリスマスサラダ♬
クリスマスに子供と楽しめる今流行りのドリロコスサラダ！野菜もたっぷり食べれてパーティ
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材料：
ドリトス（タコス味）、キャベツ、きゅうり、茹でたブロッコリー、シュレッドチーズ、ライ
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だし風味が美味しい☆大根菜のおやき☆
米粉と全粒粉を合わせた生地でもっちり食感のおやき。粉末だしを加えて風味もバッチリです
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材料：
大根菜、米油、まるごと粉末だし（かつお・昆布・椎茸）、塩、◎米粉、◎全粒粉、◎水、◎
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