さとみわ のキッチン アンバサダー
クックパッドアンバサダー・玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー。毎日 ...

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おつまみに♪たこ焼き風☆チーズおにぎり☆

かつお風味たっぷり♫タコのかわりにアーモンド風味のチーズを入れてたこ焼き風おにぎりに ...
材料: ご飯、和風だしの素、ネギ、Q.B.B.ベビーチーズ(アーモンド)、鰹節

味噌&クリチでウインナーのミルクスープ♪

洋風お味噌汁かな^^具はウインナーとキャベツ☆お豆腐代わり!?のクリチがコクだしてく ...
材料: パリッと朝食ウインナー、キャベツ、コーン(あれば)、クリームチーズ、◎牛乳、◎白味噌 ...

朝食に♪簡単☆とろける♡卵チーズご飯☆

忙しい朝でも簡単に美味しく♫とろけるチーズと半熟卵をご飯に絡めて♡1日の元気を美味し ...
材料: ご飯、めんつゆ、ローソンセレクト「とろけるスライスチーズ、卵、炒りゴマ、ネギ

プチプチ美味しい♫ワカメの胡麻炒め☆

胡麻の風味と食感がとっても美味しい♡ヘルシーなワカメの美味しいおつまみ♪食べだしたら ...
材料: 乾燥ワカメ、胡麻油、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆醤油、☆オイスターソース、真誠「皮むき ...

ゴマたっぷり☆白身魚のふんわり蒸し♪

淡白な白身魚にゴマの風味と食感がたっぷり♫しかもとっても簡単☆ナンプラーでほんのりエ ...
材料: 白身魚(タラなど)、ナンプラー、片栗粉、真誠「皮むきタイプいりゴマ」

サクッふわ☆簡単♪ウインナーパンケーキ♡

ウインナーがたっぷり♪チーズがとろ~り☆下の部分はサクサク、上はふんわり食感で朝食に ...
材料: ホットケーキミックス、卵、ウインナー、塩・胡椒、ピザ用チーズ、マヨネーズ

塩麹で☆筍とシメジのまろやか煮

筍の煮物を塩麹でまろやかに仕上げてみました✿菜花とシメジも加えて春の優しい煮物に♪
材料: 筍、しめじ、青菜(菜花など)、☆だし汁、☆酒、☆みりん、☆塩麹

圧力鍋で簡単☆手羽元の塩麹蒸し

塩麹を使って優しい味わいのお肉料理に♫圧力鍋で短時間☆しかも蒸すからとってもヘルシー ...
材料: 鶏手羽元、○塩こうじ、○酒、○みりん、○はちみつ、水、キャベツ

お好み焼きみたい♡チーズ青海苔おにぎり

チーズの旨味と青海苔の風味にお好みソースで味つけしたらお好み焼きみたいなおにぎりに♡ ...
材料: ご飯、Q.B.Bベビーチーズ(プレーン)、お好みソース、青海苔、紅生姜(みじん切り) ...

朝食に♪ベーコン&落とし卵の簡単スープ☆

ポーチドエッグ入りスープ♫ベーコンの旨味に半熟の卵がとろ~り♡短時間で作れる朝食にピ ...
材料: ○水、○コンソメ、ローソンセレクト「ハーフベーコン」、ブロッコリー、ミニトマト、卵、 ...