さとみわ のキッチン アンバサダー
クックパッドアンバサダー・玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー。毎日 ...

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10分で嬉♡とろ~りチーズのオムライス♫

チーズがとろ~り美味しい♡10分で出来るのにめっちゃきれいな仕上がりに感激~♡#pr ...
材料: ご飯、◎卵、◎塩麹、◎ウインナー、とろけるスライスチーズ

ココアと苺の熱々♡とろけるタルト♪

ココアの風味と苺の酸味が程よくマッチ☆熱々のとろける食感を大好きな人と一緒に(๑→ܫ ...
材料: 無塩バター、砂糖、バンホーテン ピュア ココア、アーモンドパウダー、卵黄、苺

甘酸っぱい♡ベリーココアのプチタルト♪

苺をたっぷり使った贅沢なココアタルト♡ ほろ苦いココアに甘酸っぱい苺とカッテージチー ...
材料: 無塩バター、砂糖、卵黄、☆薄力粉、☆アーモンドパウダー、☆バンホーテンピュアココア、 ...

豆腐でヘルシー✿ホットミルクポタージュ♪

濃厚ポタージュをヘルシーに♡しかも簡単! 少しとろみがついた真っ白なホットミルクポタ ...
材料: 木綿豆腐、はんぺん、明治おいしい牛乳、麺つゆ、昆布茶

お豆腐そぼろに卵とろ~り♪健康朝ごはん☆

家族の健康を考えて♪お豆腐そぼろにジャコで栄養満点☆卵黄を崩して食べる楽しみも(^^ ...
材料: 豆腐、じゃこ、卵、白だし、砂糖、炒り胡麻、ご飯

もっちり♫黒豆煮汁で和風クレープ✿

黒豆の煮汁の甘味を活かして作るクレープはモチモチな食感☆食べると和の感じが口の中で広 ...
材料: 卵、薄力粉、黒豆の煮汁、溶かしバター

大人の☆カフェチョコムース♫

あま~いチョコにほろ苦いコーヒーの香りがちょっぴり大人味のふんわりムース♪バレンタイ ...
材料: 牛乳、明治ミルクチョコレート、砂糖、インスタントコーヒー、◎ゼラチン、◎水、☆生クリ ...

疲れた胃にも♡トマト味噌リゾット♫

食べ過ぎ&飲み過ぎてしまった次の日の朝でも食べれちゃう♡優しい味わいのリゾット♫ サ ...
材料: ご飯、トマトジュース(有塩タイプ)、魚肉ソーセージ又はハム、牛乳、西京味噌、粉チーズ ...

一口サイズで可愛く♡生チョコ風ケーキ♫

生チョコみたいな一口サイズの可愛いケーキ♡常温保存でプレゼントにもピッタリ♪ほんのり ...
材料: バター、砂糖、マーマレードジャム、卵、☆チョコレート(ロッテガーナミルクチョコレート ...

ホワイトチョコベリーのマシュマロ風アイス

ホワイトチョコと苺の甘~い組み合わせにマシュマロ風のふんわり食感アイス☆可愛いサイズ ...
材料: 明治ホワイトチョコレート、生クリーム、フリーズドライ苺、☆卵白、☆砂糖、◎粉ゼラチン ...