さとみわ のキッチン アンバサダー
クックパッドアンバサダー・玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー。毎日 ...

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ご飯のお供♬ごぼうと胡桃の西京味噌炒め!

ごぼうの歯ごたえと胡桃の食感、甘口の味噌味でご飯のお供にピッタリです★ お弁当にもお ...
材料: ごぼう、◎西京味噌、◎酒、◎みりん、和風だしの素、クルミ、砂糖、すりごま

ご飯のお供に☆皮まで美味しい!鮭フレーク

鮭のアラで作れる簡単おいしい鮭フレーク♬ フライパンで作れて、皮までパリッとカリッと ...
材料: 鮭のアラ、塩、胡麻油、葱(小口切り)、いりごま

味付け一つ☆豚肉とエリンギの梅昆布茶炒め

味付けは梅昆布茶だけ! 梅風味と昆布の旨味とほどよい塩加減がご飯のお供にピッタリです ...
材料: エリンギ、油、豚薄切り肉、酒、梅昆布茶、炒りごま

ご飯のお供「鶏むね肉の和風南蛮」

かつお風味でご飯が進むさっぱり系作り置きおかず。酢でお肉がしっとり後味さっぱり☆旨味 ...
材料: 鶏むね肉、◎酒、◎醤油、片栗粉、玄米粉(他の粉でも代用可)、油、☆水、☆酢、☆みりん ...