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簡単！和食！赤目里芋の親芋の煮物
里芋よりも親芋は、ホクホクで煮物にオススメ。濃いめの味付けで、冷めても美味しいので、
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材料：
里芋の親芋(赤目がオススメ)、薄揚げ、米油、◯グラニュー糖(三井製糖)、◯濃口醤油(
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簡単！時短！ばんせいなと厚揚げの炊いたん
冷めた方が美味しい祖母から母へ、そして私に引き継がれたおふくろの味です。冷めた方が美
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材料：
ばんせい菜(しろ菜でもOK)、厚揚げ、油(米油)、◯水、◯グラニュー糖(すずらん印)
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簡単！時短！手軽な！冷凍かぼちゃの煮物
レシピID: 4852977の超簡単版！お一人様には丁度いい量です。副菜、常備菜にオ
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材料：
冷凍かぼちゃ、油(米油)、◯水、◯グラニュー糖(すずらん印)、◯本みりん(福来純)、
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簡単！時短！5分で完成！牛こま牛丼
食べたいから食べるまで約5分で出来る！本格牛丼！特盛サイズの牛丼です。
材料：
牛肉小間切れ、玉ねぎ(スライス)、◯グラニュー糖(すずらん印)、◯本みりん、◯濃口醤
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簡単！作り置き！お弁当！五色きんぴら
お袋の味シリーズ！簡単で！お弁当にも、作り置きにもオススメのナンチャッテきんぴらです
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材料：
手羽中、ごぼう、人参、板こんにゃく、米油、水、砂糖、濃口醤油、酒、ほんだし
簡単！時短！1人分！冷凍里芋の煮っ転がし
お一人様でも簡単！時短で煮物は食べたい！食べる分だけ！冷めてからの方が美味しいので多
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材料：
冷凍里芋、◯ほんだし(味の素)、◯砂糖(すずらん印グラニュー糖)、◯薄口醤油(大徳醤
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簡単和食！イワシの煮付け
この調味料の分量や割合を覚えたら、もぅ煮魚怖くないよー！一応何ccとかって書いたけど
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材料：
イワシ、砂糖、濃口醤油、本みりん、酒、水、ニンニク(無でも全然OK)、生姜(青魚の時
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簡単！鯛のあら炊き！出汁別取りなしver
レシピID : 5555747の出汁を余分に取らないバージョンです。こちらの方が簡単
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材料：
鯛のアラ、塩水（鯛のアラを洗う用）、水、○濃口醤油（キッコーマン）、○本みりん（宝）
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簡単！鯛のアラ出汁で作る豆腐と根菜の煮物
レシピID : 5555747で取った鯛の出汁を使った煮物です。鯛の旨味が詰まったオ
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材料：
鯛のアラの出汁、濃口醤油（センザン醤油）、本みりん（宝）、ビートグラニュー糖（スズラ
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