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ブロッコリーと洋風ウインナーの和えもの❕
サラダ油で炒めたウインナーを中濃ソースとケチャップで味付けしてレンジで加熱したブロッ
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材料：
ウインナー、サラダ油、中濃ソース、ケチャップ、ブロッコリー、白ゴマ
超簡単✨ウインナーの洋風炒め✨☺☕☀⛄✨
ウインナーをサラダ油で炒めて中濃ソースとケチャップで和えて洋風にアレンジしてみました
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材料：
ウインナー、サラダ油、中濃ソース、ケチャップ、白ゴマ、パセリ
レンジで簡単✨豆苗と大豆のナムル♪☺
安くて栄養のある豆苗をレンジで加熱して大豆の水煮をプラスしてごま油と塩昆布で和えてナ
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材料：
豆苗、人参、水、大豆(水煮)、ごま油、ふじっこ(減塩)、白ゴマ
青菜のゴマ和え❕春色✨炒り卵のせ☺
いつもの青菜のゴマ和えに彩りよく炒り卵をのせて春らしく華やかに仕上げてみました(^q
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材料：
青菜お浸し、白すりゴマ、鰹節、減塩醤油、白ゴマ、卵、塩、サラダ油、パセリ、ミニトマト
レタスとベーコンのマヨネーズ和え❗
ザク切りにしたレタスにマヨネーズをかけて炒めたベーコンを載せて白ゴマとパセリで飾って
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材料：
レタス、マヨネーズ、ベーコン、サラダ油、白ゴマ、パセリ、ミニトマト
