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海老と青紫蘇とチーズの洋風春巻き
海老とケチャップと青紫蘇とチーズの洋風春巻き。夕食のメイン料理やお弁当にも！お酒飲み
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材料：
海老、春巻きの皮、青紫蘇、ケチャップ、ピザ用チーズ、オリーブ油、マヨネーズ(キューピ
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牛肉と南瓜と干椎茸のすき煮
牛肉と南瓜と干し椎茸のすき煮です。簡単に美味しく出来て温まります！冬至にも是非！
材料：
牛肉、南瓜(一口サイズにカット)、干し椎茸、水(干椎茸を戻して活用)、醤油、砂糖(三
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冬にも！洋食屋さん風のロールキャベツ
冬にも！洋食屋屋さん風の冬のロールキャベツ。デミグラスソース味で美味しく温まります。
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材料：
合挽き肉、キャベツ、玉ねぎ(みじん切り)、デミグラスソース(ハインツ)、中濃ソース(
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デザート感覚で！柚子の皮の中になますon
柚子の皮の器に大根と人参のなますを盛り付けて。柚子の絞り汁と砂糖たっぷりの味付け。デ
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材料：
柚子、大根(千切り塩揉み)、人参(千切り塩揉み)、砂糖(上白糖)、白ゴマ、塩
