バランス良く食べて心と体に活力を!LE CORDON BLUE 卒業生【保有資格 ...

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超簡単★フライパンでのお米の炊き方

フライパンを使った一番簡単な基本のお米の炊き方★YouTubeでも見れます
材料: お米、お湯、蓋

トマトと卵の炒め物

シンプルな味付けですが、ベーコンから甘みが出るのでこれだけでも十分美味しくいただくこ ...
材料: トマト(大)、卵(L)、ロメインレタス、ベーコンスライス、●オリーブ油、●塩、●黒コ ...

キャベツの作り置き1)キャベツの塩麹和え

キャベツの塩もみサラダに飽きてきたらこれ!
材料: キャベツ、塩麹、醤油、刻みノリ

白菜の作り置き5白菜と海藻の柚子胡椒和え

箸休めに。あっさりとした一品。
材料: 白菜、わかめ、柚子胡椒、醤油、塩、お酢

白菜の作り置き1:白だしと鰹の和風和え

美味しくて一人で全部食べてしまった。。。
材料: 白菜の葉、白だし、鰹節、塩

超簡単★茄子グラタン

簡単過ぎます♪でも美味しいです♡母が絶賛してくれました♡
材料: 茄子、ハム、チーズ、パン粉、塩コショウ

鶏肉と茄子の味噌炒め

茄子と味噌の相性は抜群です♪味にうるさい祖父が美味しい美味しいといって食べてくれた一 ...
材料: 鶏肉、酒、茄子、キャベツ、ごま油、味噌、みりん、砂糖、醤油

もやしと小松菜のナムル

好きな豆板醤で♡ひと手間くわえるだけですが、シャキッと美味しいナムルになります。
材料: 小松菜、もやし、A:ごま油、●鳥ガラスープの素、●豆板醤、●コチュジャン、●炒りゴマ ...

家族が絶賛★長ねぎの炒飯

長ねぎの青い部分を使った節約レシピ!
材料: 炊いた玄米、長ねぎの青い部分、にんにく、ごま油、醤油、塩・コショウ

茄子と筍のピリ辛炒め

辛いのが得意なら是非どうぞ☆
材料: 茄子、筍の水煮、豚ミンチ、ごま油、塩コショウ、ラー油、みりん、醤油、酒、ウスターソー ...