モジャです!ロボコン大好き機械科の大学4年、体育学科1年の食べ盛り息子に、ササッ ...

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茹でキャベツと人参のサラダ!カレー風味

★100レポ★茹でキャベツも人参も甘みがぐーんとUP、柔らか~♪カレー粉にマヨネーズ ...
材料: キャベツ、人参、★オリーブオイル、★酢・マヨネーズ、★カレー粉、★砂糖、★粉チーズ、 ...

キャベツとナスの浅漬けサラダ

90レポ!油も使わないのに塩揉みしたキャベツとなすは旨み濃縮でビックリ美味しい!かさ ...
材料: キャベツ、ナス、★塩、★塩昆布、★一味唐辛子・ごま

炊飯器で!シーチキンマヨパン

★100レポ★炊飯ジャーで混ぜるだけ、捏ねません。洗い物なしの究極楽ちん惣菜パン(笑 ...
材料: ★薄力粉、★ベーキングパウダー、★塩、★砂糖、◎牛乳、シーチキン(油漬けのタイプ)、 ...

100%サツマイモだけ!すりおろして団子

★100レポ感謝★薩摩芋は摩り下ろしてフライパンで焼きます。もっちり食感、素朴な美味 ...
材料: さつまいも

ピーマンとジャコ(しらす)炒め

90レポ感謝! 定番だけどピーマンとジャコは相性バッチリ。シンプルに焦がし醤油をジュ ...
材料: ピーマン、ジャコ(しらす・小女子)、塩(ピーマン用)、醤油(仕上げ用)

鶏もも肉のスパイシーチキン

★100レポ感謝★にんにくの効いたケチャップベースの漬けダレに浸してフライパンでコン ...
材料: 鶏もも肉、★ケチャップ、★中濃ソース・醤油、★摩り下ろしにんにく、★一味唐辛子・コシ ...

王道の味付け!なすピーマン・豚の生姜焼き

70レポ!豚の生姜焼き、なすの生姜焼きときたら王道の美味しさ!豚肉は小麦粉をつけて焼 ...
材料: 豚ロース薄切り肉、なす、ピーマン、★醤油・酒、★みりん、すりおろししょうが

鶏むね肉とピーマンのレモンバター醤油

★150レポ感謝★みずみずしい春ピーマンとヘルシーな鶏むね肉!バター醤油のコクに隠し ...
材料: 鶏むね肉、ピーマン、◎醤油・酒・片栗粉(肉浸し用)、★醤油、★レモン汁、★バター、★ ...

豚ひき肉のゴロゴロそぼろとふんわり卵丼

★160レポ感謝★生姜のきいた甘辛そぼろ!ひき肉はほぐさず大きめ塊。しっかり味で、ふ ...
材料: 豚ひき肉、★醤油・砂糖・みりん、★すりおろし生姜、卵、◎マヨネーズ、◎塩

梅干しイタリアンドレッシングのかぶサラダ

80レポ感謝!サラダ油・酢・クレージーソルトの基本イタリアンドレッシングをお酢の代わ ...
材料: かぶ、★梅干、★サラダ油、★クレージーソルト、★コショウ