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横浜在住。料理が苦手で台所は毎日ドタバタ劇場ですが,健康管理のために細々とキッチ
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横浜在住。料理が苦手で台所は毎日ドタバタ劇場ですが,健康管理のために細々とキッチンを運営しています。私の近況は献立でゆるーーくブツブツ発信します。キッチンの質が低しているぶん,レシピだけはできるだけ医学的に栄養満点でヘルシーなレシピをお届けできるように頑張ります!
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リメイク☆豚の生姜焼きでスタミナ素麺
生姜焼きも素麺もどちらも連日ってのは飽きますよね?梅干しを加え,パンチがありつつも胃
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材料: 素麺、豚の生姜焼き、レタスorカット野菜、梅干し(種を取り果肉をたたく)、めんつゆ(
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朝食に★バジル香るウィンナー入り炒り卵
バジル大好きさん集まれ~っ!朝から手軽にイタリアンです!
材料: 卵(溶いて)、ウィンナー、●塩こしょう、●コンソメ(顆粒)、●バジル(乾燥)、サラダ
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