横浜在住。料理が苦手で台所は毎日ドタバタ劇場ですが,健康管理のために細々とキッチ ...

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鉄分補給!ひじきともやしのお味噌汁

女性必見!貧血気味の人はなおさら見て下さい!金欠気味の人にもやさしいお味噌汁です!
材料: ひじき(乾燥)、もやし、だし汁、味噌

身体ぽかぽか♫シナモンジンジャーティー

ふつーの紅茶に飽きた方,シナモン大好きな方は必見!ご自宅で簡単に淹れられます!
材料: 紅茶の葉、生姜(すり下ろし)、シナモン、熱湯

ひじき&もやしの柚子胡椒炒め

さっぱり系☆ミネラルが豊富なうえにお財布にやさしい逸品です。あと一品にどうぞ。
材料: 芽ひじき(乾燥)、もやし、醤油、柚子胡椒、ごま油

贅沢三昧!牛ヒレ肉玉ねぎソースがけ

カタログギフトとかでGETできたらぜひこのレシピを!レストランの鉄板焼きとは違った豊 ...
材料: 牛肉(ヒレ肉)、にんにく(みじん切り)、塩こしょう、オリーブオイル、玉ねぎ(すり下ろ ...

卵豆腐に時間かけずにお湯かけて♫

確かに時間も手間もかからないお吸い物ですが,人によっては材料の調達が大変かも。
材料: 卵豆腐(自家製でも既製品でも)、ふじっ子、熱湯、白だし、茗荷,ネギ,生姜(すり下ろし ...