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ものぐささん専用□牛肉のコチュジャン和え
焼肉をチシャ菜でくるんで食べたいけど，机も手も汚れるからイヤな人！あらかじめ焼肉とチ
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材料：
牛肉(薄切り)、チシャ菜、●コチュジャン、●酢、●砂糖、●すりごま(白)、オリーブオ
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朝食に✿食べにくいね！お豆入り炒り卵
ミックスビーンズがはさみづらく，お箸が進まないこと間違いなし！箸使いがヘタな方，短気
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材料：
●卵(L)、●牛乳、●ミックスビーンズ、●塩こしょう、オリーブ油
