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ルクエdeふわふわじゃがいもオムレツ
じゃがいもだけでなく,玉ねぎやベーコンが入った具だくさんで柔らかいオムレツです。
材料:
じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、塩こしょう、サラダ油、パセリ、にんにく、牛乳、卵
一人御膳□鶏ささみのトマト炒め
ささみの筋の抜き方さえ知っていれば簡単!(←これがかなりの難関なのですが…)玉ねぎと
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材料:
鶏ささみ、玉ねぎ、しめじ、トマト、塩こしょう、サラダ油、コンソメ顆粒、水、小麦粉