こにちは!食欲だけで生きている猫の下僕兼フリーランス主婦(35)です。大雑把でめ ...

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さば缶と梅干しの炊き込みご飯

炊飯器におまかせ~♡梅干しはあと入れがポイントです。
材料: 米、さば缶(水煮)、白だし、ひじき(省いても可)、水、梅干し、大葉

柔らか蒸し豚でヘルシー♡サムギョプサル

蒸し豚なら脂も飛び散らず、余分な脂肪も落とせてヘルシーです。
材料: 豚バラブロック、塩、★コチュジャン、★こし味噌、★みりん、★砂糖、★ごま油、★にんに ...

常備菜&レンチンで鶏のレモンバターパスタ

作り置きの鶏ハムがあればチンして混ぜるだけ!かんたんランチにぜひどうぞ♪
材料: お好みのパスタ、鶏ハム(レシピID : 5221994)、●キャベツ、●バター、●レ ...

レバーのふっくら甘辛煮

手軽に鉄分補給。和風味です。
材料: 鶏レバー、水、★砂糖、★みりん、★醤油、★酢

うさぎとひよこ豆のイタリアンソテー

速水もこみち氏監修のキットを使ってお手軽ご褒美ごはん♡
材料: うさぎ肉、しめじ、ひよこ豆(水煮缶)、にんべん だしとスパイスの魔法シリーズ<イタリ ...

クリームチーズとチョコのひとくちパイ

冷凍パイシートで簡単!食べ過ぎ注意です。
材料: 冷凍パイシート、板チョコ、キリ クリームチーズ ポーションタイプ

むね肉嫌いが考えた、シンプルな鶏ハム

きちんと加熱してもパサつきゼロ。常備菜にぜひどうぞ!
材料: 鶏むね肉、好みの塩、耐熱の袋

ピリっと刺激的!肉野菜&春雨炒め

仕上げに花椒を振ってピリっとさせるのがポイントです。
材料: 春雨、熱湯、キャベツ、ピーマン、にんじん、豚肉(お好みの部位で)、中華スープの素、ご ...

にんじんのオイルサーディン和え

和えるだけのかんたんおつまみ。にんじん1本ペロリです♡
材料: にんじん、オイルサーディン、塩昆布、マヨネーズ(省いても可)、柚子胡椒(省いても可)

こねない揚げない!餃子風スコップメンチ

中華味のスコップメンチです。野菜たっぷりであっさり!
材料: キャベツ、玉ねぎ、豚ひき肉、塩、オイスターソース、焼き肉のタレ、パン粉