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大豆ミートの甘辛そぼろ【ゆるベジ】
冷めても脂っぽくならないので、常備菜におすすめです。調理時間に大豆ミートを戻す時間は
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材料：
唐辛子、しめじ、玉ねぎ、油、塩、大豆ミート（戻した状態で）、砂糖、3倍濃縮めんつゆ
これなら美味しい！大豆ミートの唐揚げ
懲りずに挑戦してよかった。これならおいしく食べられます。※クミンとチリは省略可。
材料：
大豆ミート（ブロック）、■中華の素（練りタイプ）、■クミンパウダー、■チリパウダー、
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ベーコンと枝豆のペペロンチーノごはん
コンソメ味のごはんを具材と炒め合わせます。炊き込まないから炊飯器へのにおい移りも控え
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材料：
米、コンソメキューブ、にんにく、唐辛子、オリーブオイル、ブロックベーコン、冷凍枝豆、
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