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幕の内弁当のナポリタン
幕の内弁当の隅に飾り程度入っている具無しの冷たいナポリタンが好きです。あれをド～ンと
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材料：
スパゲティ、スパゲティをゆでる塩(少なめ)、マーガリン(バター)、ケチャップ(カゴメ
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明太子チーズ風トースト（三島の・あかり）
三島のふりかけ「あかり(ピリ辛たらこ)」をチーズの上から振りかけて、明太子チーズ風の
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材料：
食パン、マーガリンまたはバター、三島のふりかけ「あかり(ピリ辛たらこ)」、ピザ用とろ
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しゃけチーズ猫飯（ねこまんま）
洋食にはしゃけとチーズの組み合わせがありますから、チーズと鰹醤油味の美味しい猫飯にも
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材料：
ご飯（茶碗・丼）、焼いた塩じゃけ（身をほぐす・市販）、柔らかめのピザ用チーズなど、か
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カレー豚骨ラーメン★カップ麺
豚骨スープのカップ麺にカレー粉(カレールウ)を加える簡単レシピ。スパイシーな豚骨ラー
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材料：
豚骨味のカップラーメン（「マルちゃん ごつ盛り コク豚骨ラーメン」 その他）、カレー
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たらことキムチのチーズご飯
たらこご飯をキムチで明太子のように辛くしました。さらにキムチ＋チーズの美味しさも一緒
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材料：
ご飯、たらこ(または明太子)、キムチ(市販・自家製)、粉チーズ、パセリ・あおさ・海苔
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黒甜郷裏の依代★黒すりごまのポテトサラダ
諸星大二郎の漫画の世界観をイメージした黒いポテトサラダです。「妖怪ハンター」「暗黒神
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材料：
じゃがいも（小・中）、☆玉ねぎ、☆人参、☆ツナ缶詰(オイル漬け)、★黒すりごま、★パ
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珈琲とチーズ（類似：お茶と漬物）
コーヒーのつまみにチーズは合う。極端に甘くする必要はないですが、ブラックではないコー
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材料：
ホットコーヒー（なんでも）、砂糖・ミルク、チーズ（なんでもOK）
チーズトーストのティラミス味
ティラミスは、要約すればチーズとココアとコーヒーとミルクの味だと思いました。スポンジ
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材料：
食パン(5～8枚切り)、コーヒー用ミルク(粉)、ココアパウダー(糖分入り)、溶けるチ
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