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食べやすくアレンジ☆中華風七草粥
☆★話題りレシピ★☆
七草粥が苦手な人でもおいしく食べられるようアレンジ。
しらすと
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材料：
七草セット、水、冷や飯、◎酒、◎中華だし（顆粒）、◎鶏ガラスープ（顆粒）、◎塩、しら
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簡単病みつき☆もやしとほうれん草のナムル
☆★話題りレシピ★☆
鶏ガラスープの素が味の決め手！
病みつきなおいしさ～♬
材料：
もやし、ほうれん草、塩（野菜ボイル用）、鶏ガラスープの素（顆粒）、醤油、酒、ゴマ油、
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我が家のおせち＠花れんこん（酢ばす）
☆★話題りレシピ★☆
甘くて味の濃いおせち料理の口直しにお勧めです。
お弁当の飾りや
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材料：
れんこん、酢水、酢（下茹で用）、だし汁、酢、砂糖、塩、鷹の爪（小口切り）
ロマネスコとベーコンのおかか醤油炒め
☆★話題りレシピ★☆
ニンニク香るおかか醤油炒めがロマネスコに合う～！
茹でてサラダ
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材料：
ロマネスコ、・塩、ベーコン（ロング）、ニンニク、サラダ油（オリーブオイル）、塩・コシ
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黒酢消費メニュー＠手羽元のはちみつ黒酢煮
☆★話題りレシピ★☆
夏バテ予防に酢っぱ煮をどうぞ。
圧力鍋を使えば短時間で味も浸み
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材料：
鶏手羽元、茹で卵、生姜の薄切り、ニンニク（半分に切って芽をとる）、サラダ油、◎水、◎
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